Zabawy z jogą to zajęcia podczas których, dzieci mają możliwość poznać proste ćwiczenia - pozycje, które pomagają rozluźnić ciało, poprawiają koordynację oraz uczą świadomego, spokojnego oddychania. Zajęcia odbywają się w formie aktywnej zabawy - przedszkolaki zamieniają się w różne zwierzęta, np. kotka, pieska, żółwia, kobrę czy też drzewo. Regularne ćwiczenia wspierają prawidłową postawę ciała, pomagają w wyciszeniu oraz budują umiejętność koncentracji. Przedszkolaki z zainteresowaniem i uśmiechem uczestniczą w zajęciach, a joga stała się dla nich przyjemną przygodą.
(1).jpeg)
%20(2)(1).jpeg)
(1).jpeg)
